Allergiások, elő a samponnal – a haj az egyik legfőbb pollenraktár

Az érintettek figyeljék a pollennaptárt, virágzás előtt két héttel kezdjék meg a terápiás megelőzést, hogy tüneteik mérséklődjenek a pollenszórás megindulásakor. A gyógyszerszedés megkezdése előtt szükséges kikérni kezelőorvosuk tanácsait is.

Tanácsok pollenallergiásoknak:

Magas pollenszám esetén minél kevesebb időt töltsenek a szabadban.
Mossanak hajat – ami az egyik fő pollenraktár – naponta lefekvés előtt, hiszen a pollenszemcsék ezrei tapadhatnak meg rajta.
Minél gyakrabban és alaposabban porszívózzák a lakást, amilyen gyakran csak lehet nedves lemosást is alkalmazzanak.
A cipőket naponta tisztítsák nedves ruhával, töröljék át.
Naponta cseréljék és mossák ruháikat, mert a pollen könnyen rátapad.
Gyakran cseréljék az ágyneműt is, elsősorban a párnahuzatot.
Kerüljék a ruhák szabadban történő szárítását magas pollenkoncentráció esetén.
Magas pollenszórás idején ne nyissák ki a gépkocsik ablakát menet közben.